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不怕衝突,妥善處理有方法

已更新:3月5日



上次跟大家分析過沒有衝突都會成為分手的致命傷。亦有好多人說分手是因為與伴侶有很多衝突,又怎樣解釋呢?

 其實衝突本身未必是問題,起衝突的大部分原因都是因為意見不合,可能再加上大家當下的情緒,就會引致衝突。可想而知,衝突是無可避免,因為世界上不會有人可以百分之百與你意見一致,所以用甚麼方法處理衝突才是最重要。

以下就有幾個情景,可能是你們曾經遇上衝突時發生過:

  1.  未處理好自己情緒,就向對方發脾氣;久而久之,破壞雙方關係

  2.  不滿可能是來自自己內心的執著,但是從來不會反省自己,只會批判對方

  3.  屢次踐踏對方的底線,傷害對方尊嚴,甚至是侮辱對方尊重的人

  4.  把對方的不滿當耳邊風,甚至反擊對方,對方累積多次失望至憤怒,原本的『事件衝突』升級為更深層次的『關係衝突』

所以,遇上衝突並不可怕,最重要是用正確的非暴力方法處理,就能透過互相了解、接納對方感受與想法,令雙方彼此融合。

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